不通过中介找重庆代孕 2022年在重庆妇幼保健院排队供卵试管吗？ ‘怀孕初期胎

90年的卵巢早衰amh0.17自然怀孕生活调整心得！
一直沉浸再刚刚怀孕的激动和小小的担心中，思绪不太清晰，很多姐妹问我早衰怎么调理的，也陆续回复了一些，总觉得没有说透，今天整体梳理了一下。
总结了一下三点，希望能够帮到大家
一认清身体情况
不要太绝望也不要期望过高
我第一次知道结果的时候打击最大，因为当时医生告诉我怀孕的几率很低，感到非常绝望，现在看，当时的结论医生也只是跟正常身体条件的相比，所以我们也没必要过于的崩溃和绝望，积极看医生，检查卵泡数跟排卵，了解自己的受孕能力，期间遇到的医生形形色色，有的时候去做个b超都被看不起，但是有的医生个也会告诉我有一个卵子就会有希望
二客观的看待怀孕结果对心情调整更有利
过程中我也考虑过试管，对此做了部分的了解，试管的核心基础就是要一次收获大量的卵子，正常卵巢状态下一次基本能去10-20个，然后培养出本分胚胎，一到两次移植多少成功。但是对我卵巢早衰的我们就不会那么顺利了，就我自己而言，本身卵泡就三四个，成功率就大大降低，可能跟正常人自然备孕的概率差不多，所以如果以自身的实际状态想去达到跟正常卵巢功能成功率一样高的话完全是在难为自己，我们要正视自己的身体条件，理性接受现状和不高的成功率，这样就不会在结果偏离预想时再次奔溃。
三重塑自己的生活习惯
我是90年的，这个年龄出现早衰个人觉得生活上的坏习惯是不可脱责的，因为熬夜，压力，减肥控食等，在知道早衰这个问题后从心态到行动从头到脚的改变，早睡早起，保持运动习惯，吃健康的食物，保持心情愉快，每一条说起来都很简单，但是真正做到很难，有时候累了犯懒可能就不想运动，有时候朋友聚餐可能就会晚归晚睡，测试纸又没怀上心情控制不了的崩溃等等，这个时候我就会反复告诉自己什么才是我最想要的，什么是第一位，慢慢也就坚持成为习惯了。
以上就是我在备孕中所做的身心调整方面能想到的主要的几方面了，希望对大家有帮助。